Aktuell
Atemtherapie:
Die Atmung ist als lebensnotwendige Grundfunktion mit allen Vorgängen im Organismus verbunden. Gedanken, Gefühle und körperliche Veränderungen wirken sich auf die Atmung aus. Es kann zu Atemstörungen und körperlichen Beschwerden kommen.
Atemtherapie zählt zu den ältesten Heilverfahren. Mit der Atemtherapie kann das natürliche Atempotenzial gestärkt, Wohlbefinden gefördert werden, und dazu beitragen, dass wir den Anforderungen im Leben leichter begegnen können.
Indikationen:
- Angst und Erschöpfungszustände
- Schlaflosigkeit / innere Unruhe
- Stress / Burnout
- Depressive Verstimmungen
- zur persönlichen Entwicklung
Indikationen:
- Atembeschwerden und Atemfehlverhalten
- Atemwegserkrankungen (Asthma, COPD)
- Kopfschmerzen / Migräne
- Herz-/Kreislaufbeschwerden
- Haltungsschwächen / Stabilitätsprobleme
Den Puls des eigenen Herzens fühlen.
Ruhe im Innern
Ruhe im Äussern.
Wieder Atem holen lernen,
das ist es.
Christian Morgenstern
Interessiert? Ich freue mich auf Ihren Anruf. Kosten: CHF 50.--/Std.
Workshopreihe Beziehung gestalten
BEZIEHUNG gestalten auch in SCHWIERIGEN Situationen
Ort: Baar und Cham
Daten: 2019
- 15. Januar
- 21. Februar
- 19. März
- 16. April
- 16. Mai
- 13. Juni
Zeit: 18.00 - 22. Uhr
Workshops Kommunikation
Workshop-Reihe mit Inputs zu Persönlichkeitsstruktur und Kommunikationspsychologie, inklusive Modelle und praktische Übungen zur Anwendung im privaten und beruflichen Alltag.
Ort: Cham
Der laufende Kurs ist abgeschlossen. Neue Termine und individuelle Angebote auf Anfrage.
Malworkshop für trauernde Eltern
Ein Angebot der Stiftung
pro pallium.
Datum: 3. September und 10. Dezember 2021. Melden Sie sich bei Interesse
Ort: Olten
weitere Termine auf Anfrage.