Die Atmung ist als lebensnotwendige Grundfunktion mit allen Vorgängen im Organismus verbunden. Gedanken, Gefühle und körperliche Veränderungen wirken sich auf die Atmung aus. Es kann zu Atemstörungen und körperlichen Beschwerden kommen.
Atemtherapie zählt zu den ältesten Heilverfahren. Mit der Atemtherapie kann das natürliche Atempotenzial gestärkt, Wohlbefinden gefördert werden, und dazu beitragen, dass wir den Anforderungen im Leben leichter begegnen können.
Indikationen:
- Angst und Erschöpfungszustände
- Schlaflosigkeit / innere Unruhe
- Stress / Burnout
- Depressive Verstimmungen
- zur persönlichen Entwicklung
Indikationen:
- Atembeschwerden und Atemfehlverhalten
- Atemwegserkrankungen (Asthma, COPD)
- Kopfschmerzen / Migräne
- Herz-/Kreislaufbeschwerden
- Haltungsschwächen / Stabilitätsprobleme
Den Puls des eigenen Herzens fühlen.
Ruhe im Innern
Ruhe im Äussern.
Wieder Atem holen lernen,
das ist es.
Christian Morgenstern
Interessiert? Ich freue mich auf Ihren Anruf. Kosten: CHF 50.--/Std.